女人多喝这碗羹,滋润补水还美容养颜,素颜也好看

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发布时间:2022-03-24

  

  现代人生活工作压力大,经常休息时间,饮食也不规律,所以皮肤状态特别劣,尤其是对于女性朋友们来说,皮肤状态可是相当最重要的。很多人都会自由选择用化妆的方式掩盖自己的皮肤的严重不足,但是大家也都告诉,这不能改变一时,并无法从根源提高皮肤状态。今天小编就教大家用食疗的方式来从根源垫上皮肤状态,分享大家一款汤羹,它就是木耳桃胶银耳汤。

  

  木瓜、银耳和桃胶都是对女性非常好的食材,都有很好的美容养颜、滋润补水的功效。桃胶中所含非常丰富的胶原蛋白,是一种美容佳品,堪比燕窝哦,况且价格还便宜。木瓜和银耳也是物美价廉的美容佳品,桃胶和银耳、木瓜这么3样食材搭配在一起熬成汤羹,不仅味道香甜,口感爽滑,而且营养非常的丰富,最合适现在潮湿的天气食用了,爱美的女士们一定要多喝哦。

  

  这款汤羹的作法也非常的简单,价格也低廉,大家可以经常喝,保证皮肤越来越好,素颜外出都不怕。那接下来小编就把这款汤羹的作法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧来看看吧。女人多喝这碗羹,滋润补水还美容养颜,素颜也好看。

  

  【木瓜桃胶银耳汤】食材:木瓜、桃胶、银耳、冰糖、水。作法步骤:1、银耳提早用凉水泡发,泡发好之后去掉黄色根蒂部分,撕成小朵备用;桃胶也许提前洗净至发软胀大,然后将桃胶表面的杂质浸整洁;木瓜自干净去皮托小块。

  

  2、先将银耳和桃胶放进锅中,加入适量的清水进行熬煮,水烧开之后继续熬煮,熬煮至汤汁浓稠加入木瓜和适量的冰糖之后熬煮半个小时,最终米饭至汤羹非常的浓稠,满满胶质的时候就可以关火盛出品尝了。

  

  这款汤羹可以说道是女性养颜圣品了,大家千万不要错过了,赶紧一起喝起来,一起变美啊。如果你讨厌小编的文章,忘记注目、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和涉及资讯分享给大家!本文章为原创,图片均来自网络,如有侵权行为,请求联系删除!

  

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